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打羽毛球半年身体有何变化羽毛球是一项具有高度竞技性和趣味性的运动，其运动强度适中，不仅有益于身体健康，还可以提高身体素质和运动技能。在打羽毛球的过程中，人体会经历一系列的生理变化，这些变化不仅可以帮助我们更好地适应运动，还可以改善身体健康，提高生活质量。本文将从身体素质、心理健康和生活质量三个方面，探讨打羽毛球半年身体...