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中年人打羽毛球好不好？随着人们生活水平的提高，人们对于健康的重视程度也越来越高。越来越多的人开始关注运动，而羽毛球作为一项运动，备受人们青睐。那么，中年人打羽毛球好不好呢？本文将为您详细阐述。爱游戏官方网站一、中年人打羽毛球的好处1.锻炼身体中年人打羽毛球可以锻炼身体，提高身体素质。羽毛球是一项全身性的运动，需要大量的...