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吊脖子健身器材是一种相对较新的健身器材，它能够帮助人们锻炼颈部、肩部和背部的肌肉，从而提高身体的柔韧性和力量。本文将从以下几个方面来介绍吊脖子健身器材：定义、功效、使用方法、适用人群以及注意事项等。一、定义吊脖子健身器材是一种专门用于锻炼颈部和肩部肌肉的器材，它通常由一个吊带和一个重物组成。用户将吊带套在头部，然后将重...