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室内简单健身器材1. 瑜伽垫：提供舒适稳定的练习基础AYX·爱游戏体育瑜伽是一种室内健身活动，通过各种和呼吸练习来增强身体的柔韧、力量和平衡能力。而瑜伽垫是进行这项运动时必备的工具之一。瑜伽垫可以提供舒适稳定的练习基础，帮助保护关节和脊椎，同时减少因长时间站立或跪姿造成的不适。2. 哑铃：塑造肌肉线条的利器哑铃被广泛应...