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户外健身器材名称

1. 瑜伽垫

瑜伽垫是一种常见的户外健身器材，它具有柔软、防滑的特点，适合进行各种瑜伽运动和伸展运动。它通常由高密度泡沫材料制成，可以提供舒适的支撑和保护关节的能。瑜伽垫在户外环境下非常实用，可以在公园、海滩或户外广场上进行锻炼。

2. 倒立机

倒立机是一种帮助人们进行头部倒立运动的器材。它主要包括一个支撑架和一个可调节的安全带，可以在稳定的条件下进行倒立运动。倒立运动可以有效改善血液循环，放松脊柱，减轻压力，并且对于提高平衡感和核心肌群的力量也非常有益。因此，在户外健身活动中使用倒立机是一种不错的选择。

3. 跑步机

跑步机是一种常见的室内健身器材，但在户外环境下也有很大的用途。户外跑步机通常是由坚固耐用的材料制成，可以抵御各种天气条件。它可以提供平稳的跑步体验，并且具有多个预设程序和可调节的速度和坡度，让人们根据自己的需求来进行训练。

4. 弹力带

弹力带是一种使用橡胶材料制成的健身器材，可以提供辅助扩展肌肉、增加力量和灵活的训练方式。它轻便易携带，可以在户外进行各种姿势的拉伸、屈曲和推拉动作。弹力带有不同的阻力级别可供选择，适用于各个健身水平的人群。

总结：户外健身器材包括瑜伽垫、倒立机、跑步机和弹力带等。它们分别适用于不同的运动方式和健身目标。选择合适的户外健身器材，可以帮助人们在户外环境中进行全面而有趣的锻炼，提高身体素质和健康水平。